Viete, čo je street workout?
Rusovčania už áno a tento šport ich mimoriadne zaujal. Ide o posilňovanie hmotnosťou vlastného tela, väčšinou pod holým nebom, na vonkajších tréningových parkoch, zložených z rôznych kombinácií hrázd a bradiel. V Rusovciach už jednu tréningovú workout konštrukciu majú a využívajú ju nielen obyvatelia mestskej časti. „Keďže sa nám zapáčila myšlienka mať možnosť si zmysluplne vonku zacvičiť, Občianske združenie Rusovčan si dalo za cieľ vybudovať v Rusovciach dva takéto menšie parky, umiestnené na verejne prístupnom mieste, kde by mohli obyvatelia a návštevníci cvičiť bez časových a finančných obmedzení. Aj týmto spôsobom sme chceli prispieť k zlepšeniu (našej aj vašej) celkovej kondície a zvýšeniu záujmu o zdravší životný štýl,“ vysvetľuje projektový manažér združenia Samo Polakovič. Zatiaľ sa vďaka súkromnej firme, ale tiež bratislavskému magistrátu a Bratislavskému samosprávnemu kraju, podarilo v mestskej časti zrealizovať jednu kombinovanú cvičebnú konštrukciu v priestore malého parku pri futbalovom areáli. Rusovčania, ale aj športovci z okolitých mestských častí a obcí, túto novinku ihneď prijali s nadšením. „Mimoriadne pozitívny ohlas zo strany nielen mladých ľudí nás, pravdupovediac, trochu prekvapil. Spočiatku sme očakávali skôr ostych a rezervovanejší prístup. Nič také sa ale neudialo, od prvého dňa má toto zariadenie svojich pravidelných návštevníkov, vytvárajú sa rôzne skupinky, ktoré si organizujú spoločné tréningy,“ hovorí s potešením Samo Polakovič a dodáva: „My sme toto zariadenie ešte medzičasom doplnili o veľkú informačnú tabuľu s priestorom na zapisovanie cvikov kriedou, ďalej s tzv. routines (odporúčanými zostavami cvikov) pre začiatočníkov a pokročilých, ako aj s informáciou o partneroch, vďaka ktorým mohol byť tento projekt v takom krátkom čase zrealizovaný.“ Ďalší – menší workout park so samostatnými cvičebnými náradiami – by chcelo OZ Rusovčan vybudovať aj v lokalite Pieskový hon, keďže tam v posledných rokoch pribudlo značné množstvo obyvateľov a je tam na tento účel aj vhodné prostredie.