- Zatvárajú sa do kúpeľní a vyjdú z nich možno ešte zahanbenejší, než vošli.
- Akné trápi viac ako 80 % všetkých dospievajúcich. Stav ich pleti ovplyvňuje nielen ich výzor, ale aj sebavedomie. Nepríjemné akné ich však nemusí zastaviť v rozlete…
- Aj pre mladých ľudí existuje pri tomto nepríjemnom zdravotnom probléme účinné a zdravé riešenie.
„Tajné“ príbehy našich kúpeľní…
- Čaute, mám 14 rokov. Používam všetko možné, chvíľu je dobre, možno na deň, ale potom mi zasa všade vyskočia… Pls, poraďte, čo mám robiť, som zúfalý!
- Ahojte, som jednou z vás, ktoré trápi akné. Mám 15 rokov a viem, že v puberte sa s tým trápi každý. Ale moje vyrážky sú najväčšie na svete! Sú dni, keď sa hanbím vyjsť z domu, pretože mám pocit, že všetci sa pozerajú len na jeden bod mojej tváre! Na novú vyrážku!
Aj vy upokojujete svoje deti, že problémom s pleťou dozvoní, keď trochu viac dospejú?
Skúste si prečítať chaty a fóra pre mladistvých a za pár minút sa presvedčíte, že vyrážka
na tvári nie je pre dieťa len dočasným estetickým „defektom“, ale aj dlhodobo stresujúcim faktorom jeho života. A najmä témou, o ktorej nerado hovorí!
„Nepríjemné problémy s pleťou dokážu byť veľkou prekážkou v plnohodnotnom prežívaní obdobia dospievania, bariérou formovania zdravého sebavedomia detí a rodičia by rozhodne nemali starostlivosť o pleť svojho potomka odbiť jednoduchou vetou, že s vekom to prejde. Naopak, so svojim dieťaťom by mali tento problém citlivo riešiť a v prípade potreby vyhľadať odbornú pomoc,“ odporúča dermatologička MUDr. Andrea Kozárová, PhD. Problémy s pleťou adolescenta podľa nej netreba podceňovať. „Mnohým komplikáciám s pleťou predídeme práve včasnou intervenciou.“
Ahojte, volám sa Lora, mám 14 rokov a teším sa do školy.
Od septembra nastupujem na bilingválne gymnázium a som pripravená nenechať si náročné dni, na ktoré sa teším, ničím pokaziť. Mám rada svoje ranné rituály, takže vždy vstávam o hodinu skôr. Hudba zo Spotify mi dodá náladu, strečing a ranná sprcha zasa energiu. A potom príde na rad moja pleť.
Asi pred rokom som začala mať, tak ako mnohní moji rovesníci, problémy s akné, ale dobrou starostlivosťou sa mi ho darí „držať pod kontrolou“. Tvár si najskôr umyjem čistiacou penou, ktorú zmiešam v dlaniach s vodou a prírodnou konjakovou špongiou.
Na zapálené miesta si nanesiem čistiacu masku. Nechám ju poriadne vyschnúť a následne ju zmyjem rovnakou hubkou. Na ošetrenú pleť nanesiem hydratačný krém. A potom príde na rad make-up v podobe jemného krycieho korektora pod oči a vodeodolnej mascary na riasy. Ešte ošetrujúci balzam na pery a je hotovo. Na správny výber pleťovej starostlivosti sa spolieham podľa rád dermatologickej poradkyne a keďže mi ju odporučili v lekárni, už dlho jej dôverujem.
Akné ma vďaka kozmetike BEAUTÉ PACIFIQUE v mojich aktivitách jednoducho nezastaví. Môžem sa stále naplno venovať nielen škole, ale aj mojím koníčkom – tancu, hudbe, pohybu aj herectvu.
Akné nie je výsadou mladosti, ale jej trápením…
Čierne bodky, zapálené až bolestivé vyrážky…
„To patrí k veku a časom to prejde“. Takéto vyjadrenia mladým ľuďom nepomáhajú a navyše nie sú pravdivé. Zanedbané akné sa môže stať v budúcnosti problémom.
- Akné negatívne ovplyvňuje psychiku a spoločenský život mladého človeka, prispieva podráždenosti, stresu, v prípade ťažších foriem dokonca až k neschopnosti viesť normálny život.
„Akné sa vyskytuje najmä v období puberty, prítomnosťou komedónov – tzv. čiernych bodiek, v ťažších prípadoch vznikom zapálených vyrážok lokalizovaných najmä na čele, lícach a nose,“ hovorí dermatologička MUDr. Andrea Kozárová, PhD. Podľa nej nejde len o bežný „pubertálny“ alebo „adolescentný“ problém, ale o najčastejšie kožné ochorenie a preto ho netreba podceňovať.
Liečba nie je jednoduchá…
Liečba akné si vyžaduje vždy čas, trpezlivosť a dôslednosť. Pri miernych formách akné postačí pravidelná kozmetická starostlivosť, pri ťažších je vhodná konzultácia s lekárom.
„Liečba akné je založená na znížení produkcie mazu, urýchlení obnovy buniek a v odstránení bakteriálnej infekcie a zápalu. Správne zvolená dermatokozmetika je vhodným doplnkom
pri liečbe ochorenia,“ konštatuje odborníčka.
…ale pomáha v nej správne zvolená dermatokozmetika…
Súčasťou každodennej starostlivosti o problematickú pleť sú základné tri kroky:
- čistenie,
- tonizácia,
- a ošetrenie krémom.
Využívanie špeciálnej kozmetiky pomáha čistiť pleť, stabilizovať činnosť mazových žliaz, odstraňuje rohovú vrstvu na povrchu pokožky, uvoľňuje ústie mazových žliaz, pôsobí protizápalovo a dezinfekčne.
Za takúto starostlivosť sa mladým ľuďom pleť odmení upokojením, zmiernením ťažkostí a zápalových prejavov, zdravším vzhľadom, ale aj posilnenou psychikou a novou energiou.
Akné nie je len trápením mladosti, ale aj problémom zrelého veku…
Aj keď si problémy s aknóznou pleťou väčšinou spájame s mladším vekom dermatologička MUDr. Andrea Kozárová hovorí: „Až 40 % žien po tridsiatke udáva problémy s pretrvávajúcou tvorbou vyrážok, lokalizovaných najmä na brade a krku – hovoríme o akné žien v neskoršom veku. Aj v tomto prípade býva liečba veľmi komplikovaná, nakoľko okrem odstránenia prejavov akné je potrebné myslieť aj vhodnú starostlivosť o postupne starnúcu pleť.“
A problém sa netýka len žien. Podľa štatistík trpí akné až 40 % dospelých bez ohľadu na vek a pohlavie.
Takže špeciálna dermatokozmetika aj pre staršie ročníky by mala mať na poličke v kúpeľni svoje miesto pri tej, ktorú používajú naši zodpovední tínedžeri.
Čo by sme mali vedieť o akné?
- Akné je zápalové ochorenie kože sprevádzané zvýšeným mastením kože a vlasov, tvorbou drobných bielych (uzatvorených) alebo čiernych (otvorených) uhrov (tzv. komedónov) až po červené a hnisavé pupienky. Pri ťažších formách sa dokonca môžu tvoriť bolestivé hrbolčeky a uzly.
- Vznik akné vždy súvisí so štyrmi základnými faktormi – so zvýšenou produkciou kožného mazu, poruchou rohovatenia, s bakteriálnym osídlením kože a so vznikom zápalu.
- Akné je liečiteľné.
- Pri ťažších formách akné lekár odporučí vhodnú celkovú terapiu, vrátane liekov a špeciálnych ošetrení. Liečba akné vždy vyžaduje čas, trpezlivosť a dôslednosť, ale aj správnu starostlivosť, čistenie a ošetrovanie pleti vhodnými kozmetickými prípravkami.
- Mierne formy akné dokážeme zvládnuť pravidelnou kozmetickou starostlivosťou.
Prečo je pri akné dôležitá aj kvalitná kozmetická starostlivosť?
- Používanie špeciálnej kozmetiky pomáha čistiť pleť, stabilizovať činnosť mazových žliaz, odstraňovať rohovú vrstvu na povrchu pokožky, uvoľňovať ústie mazových žliaz a pôsobí protizápalovo a dezinfekčne.
- Nevyhnutné sú vždy tri základné kroky starostlivosti – čistenie, tonizácia a ošetrenie krémom.
Viete, že?
- Akné sa vyskytuje na tvári, krku, chrbte a hrudi najčastejšie preto, že ide o miesta tela s najväčším počtom mazových žliaz.
- Jednou zo základných chýb pri liečbe akné je používanie vysušujúcich a agresívnych produktov. Na prvý pohľad pokožku odmastia, ale zároveň ju aj veľmi vysušia. Mazové žľazy reagujú tým, že produkciu kožného mazu zvýšia, aby suchú kožu premastili. A to je presný opak toho, čoho sme chceli dosiahnuť.
- Pri liečbe akné sa treba úplne vyhnúť vytláčaniu vyrážok! Maz môžeme zatlačiť hlbšie alebo sa pri ňom uvoľnia všetky baktérie a maz, ktoré boli ukryté, čo môže viesť k zápalu okolitého tkaniva a k predĺženiu liečby. Neodborné vytláčanie môže na pokožke do budúcnosti zanechať jazvy, pigmentové fľaky a závažné zápaly.
- Veľa mladých ľudí chce prekryť nerovnosti tváre ťažkým make-upom. Tieto však stav pleti ešte viac zhoršujú, pretože upchávajú póry. Preto je vhodné voliť skôr ľahšie krycie produkty s liečivými účinkami.
- Liečba akné patrí do rúk lekára. Čím skôr ho vyhľadáme, tým menej bude komplikovanejšia. Pri lokálnej liečbe sú prvé výsledky viditeľné približne po 4 – 6 týždňoch, je však dôležité byť trpezlivý a liečbu akné neprerušovať, pokiaľ sa výsledky nedostavia hneď. V závažnejších prípadoch akné sa využíva aj celková liečba antibiotikami.
Čo zhoršuje prejavy akné?
Nešetrná starostlivosť o pleť – nešetrné čistiace pleťové prípravky na báze mydla a príliš horúca voda môžu narušiť prirodzenú rovnováhu pokožky a viesť k zhoršeniu príznakov. Príliš mastné prípravky zasa upchávajú póry a spôsobujú akné.
Strava – niektoré potraviny môžu pri problematickej pleti spôsobiť zhoršenie príznakov.
Slnečné žiarenie – aj keď vo verejnosti prevláda názor, že „slnko akné lieči“, väčšina odborníkov sa zhodne na tom, že UV žiarenie akné naopak zhoršuje.
MUDr. Andrea Kozárová hovorí, že UV žiarenie pokožku vysušuje, čo vedie k zvýšenej produkcii mazu. „UV žiarenie spôsobuje aj hrubnutie povrchovej vrstvy kože, čo následne zapríčiňuje upchávanie vývodov mazových žliaz a následne vedie k rozvoju zápalu a tvorby bolestivých vyrážok. Na slnku sa zvyšuje sa aj produkcia potu, čo zasa vytvára prostredie vhodné pre množenie baktérie P. acnes, a vzniku zápalu. Zapálené vyrážky a miesta po predchádzajúcich vyrážkach sú náchylne na vznik hyperpigmentácií po vystavení sa slnečnému žiareniu.“
Užívanie liekov – niektoré typy liekov ako sú antidepresíva, antiepileptiká a steroidy vyvolávajú akné. Dlhodobejšie užívanie antibiotík môže viesť k poruche črevnej mikroflóry, čo negatívne vplýva na zdravie pleti.
Fajčenie – spôsobuje zhoršenie stavu akné tým, že pleť vystavuje oxidačnému stresu a mení zloženie kožného mazu.
Stres – psychická nepohoda pleti neprosieva všeobecne a pri akné dlhodobý stres zhoršuje prejavy ochorenia. Pri akné vzniká začarovaný kruh. Samotný život s akné nie je jednoduchý, čo máva vplyv na sebadôveru jedinca a spôsobuje ďalší stres. To má za následok ďalšie zhoršenie prejavov ochorenia na koži.
Na starostlivosť o pleť s akné ponúka účinné riešenia dánska špecializovaná značka BEAUTÉ PACIFIQUE. Produkty vyvíjajú v spolupráci s dermatológmi a sú vhodné pre všetky typy pokožky, aj tie, ktoré sú postihnuté aj inými kožnými ochoreniami. Všetky produkty sa vyrábajú v Dánsku a spĺňajú takmer medicínske parametre a kvalitatívne požiadavky. Jej produkty sa predávajú na piatich kontinentoch.
Na starostlivosť o pleť s akné špecializovaná dánska značka BEAUTÉ PACIFIQUE ponúka:
- Čistiacu penu CleansingFoam, ktorá čistí pokožku bez podráždenia a vysušenia. Účinne odstraňuje make-up, nečistoty a prebytočný olej bez toho, aby bola ohrozená rovnováha pokožky, pretože neobsahuje škodlivé sulfáty.
- Oil-free moisturizer – hydratačný fluid bez olejových zložiek vhodný na zmiešanú a mastnú pleť. Vhodný ako zvlhčujúci podklad pod make-up.
- Ílovitú masku DeepPoreCelansingMask, ktorá obsahuje tri druhy ílu, ktoré efektívne odstraňujú nadmernú mastnotu z pokožky.
- Vitamín C, ktorý slúži zároveň ako silný antioxidant, zároveň stimuluje syntézu kolegénu.
- Gáfor poskytuje pleti analgetický účinok a mentol príjemné ochladenie.
- Na mastnú a zmiešanú pleť aplikujte masku 2 – 3-krát za týždeň.
- Ak je pleť suchá, môžete masku aplikovať lokálne na postihnuté miesta.
- Nechajte pôsobiť minimálne 10 – 15 minút a opláchnite dostatočným množstvom vody.